Particuliers
Accompagnements individuels ou ateliers de groupes
Accompagnement
individuel
Pour les parents
Chaque personne, chaque situation est différente.
Je pars du principe que si vous venez à moi avec un problème, c'est que vous avez en vous les solutions. Je serai un levier pour vous permettre de trouver vos ressources internes et externes pour améliorer la situation.
Accompagnatrice parentale depuis + de 10 ans, j'ai à cœur de vous permettre de trouver davantage de sérénité et d'alignement dans votre rôle de parent.
Ateliers de groupes
Accompagnement individuel et ateliers
Je propose des ateliers de groupe pour favoriser la relation à soi, et aux autres. Que ce soit en connaissance de soi à travers ses forces, ou à prendre conscience de vos talents, de vos capacités, à porter davantage votre attention vers les petites pépites qui brillent en vous, mais que vous ne vous donnez pas la permission de regarder!
Ou encore, des temps d'exploration de ce qui est vivant chez vous à travers de la méditation, de la reconnexion à la nature, à notre environnement naturel.
Des temps de formation autour de la communication : à soi, aux autres, pour des relations plus efficaces.
Pour en savoir plus, voici quelques propositions d'Ateliers ou de formations que je propose :
Les thématiques
Durée : 2 jours
Se connecter à soi et révéler le meilleur de soi- même
Un atelier sur deux jours dédié à la rencontre avec soi- même, à se donner la permission de se révéler, à s'observer du côté de la lumière.
Et si pour une fois, nous regardions ce qui fonctionne chez nous ? Et si nous nous appuyons sur nos valeurs pour aller vers ce qui nous anime ? Et si nous nous fixions des objectifs en liens avec nos forces et nos valeurs pour avancer ?... Après cette période de COVID, peut être avez vous envie de rebondir ? De puiser en vous et autour de vous de nouvelles ressources... Atelier dédié à la connexion à la nature, à la connexion à soi à travers la méditation, à la connaissance de soi, à travers différents ateliers, et apports théoriques.
Durée : 2 jours
Remettre un peu de peps dans sa vie
La période que nous vivons actuellement peut nous amener à baisser en énergie, à perdre espoir et confiance tant en soi qu'en l'avenir.
Cet atelier, composé de 4 modules basés principalement sur la psychologie positive, est dédié à retrouver un peu de boost dans sa vie, d'élan et se permettre de retrouver un peu de confiance en soi et en ce que nous sommes capable de mettre en mouvement pour impacter le monde. Au travers d'échanges en groupes, d'exercices pratiques et d'exercices en binôme, nous partirons à la rencontre de nous même pour comprendre et accueillir ce qu'il se passe en soi, et retrouver de l'énergie pour rebondir !
Durée : 2 jours
Communication Bienveillante
La vie au travail n'est pas toujours simple entre collègues et les recherches de solutions peuvent être sources de conflits : Ce langage basé sur l'ouverture permet de trouver des solutions acceptables pour tous, qui respecte les besoins de chacun.
Plus qu'une méthode, la communication bienveillante issue de la Communication Non Violente proposée dans cette formation est un langage du cœur qui appelle à se comprendre et à comprendre l'Autre pour mieux identifier nos besoins respectifs et y répondre.